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网球系统设计 网球运动中的常见系统设计

2021-11-29 13:07:50 来源:钦州牛皮癣医院 咨询医生

乒乓接球松动接球是运动员反击落在高高或者是两斜来接球的一项乒乓接球核心技术。当运动员见状网前来不及倒挂拦截乒乓接球时而被迫发炮从地面松动起的低接球,这时就要适用松动接球的打法。那么松动接球的核心技术特征都有哪些呢?又有哪些打乒乓接球的好处呢?一起来了解一下吧。

乒乓接球核心技术当中的松动接球是众多核心技术的一种,同样考验运动员的敏捷度,因为它是可用击打由平地上弹起的接球,稍微肢体平稳就错失了接接球的机会。

乒乓接球松动接球

一、核心技术特征

松动接球是一项由相反变为主动的过渡性核心技术,主要是用来反击对着高高恰巧的接球,或在发接球简讯和随接接球简讯的冲简讯未归,来不及顺畅打截接接球而被迫发炮刚从地面弹起的低接球。

绝多数数的松动接球显现消失在单双打半决赛当中借助发接球简讯对敌时,有经验的输掉在破坏简讯反攻时,常把接球碰到对方的高高或两斜促使对方从平地上向上反击显现出松动接球,可玩性是极大的。因为接接球点低且多在翼锋,很难加力反攻,只能推深或控制中圈为于是又多反攻想到匆忙。

如果断定准确并且幸而的话,可以并不所需加快简讯速度拦截低接球,或者是立刻延缓前冲的速度待接球合上后跳跃起在一定的上到于是又进行加力反击。

虽然松动接球多数显现消失在翼锋,但当运动员在场区内包括在两点同一天都可能被逼适用松动接球的打法处理来接球,因此,松动接球核心技术定义也是很繁杂的。

按接接球者上中分,有近网、翼锋和两点深区的松动接球;按接球的垂直分,归纳平击、上旋和下旋削击的松动接球;按反击的中圈和效率分,又有推深、放轻接球、挑高接球和破简讯等。

二、肢体方法与必先

(一)挥拍显现出

适用东方式或半西方式挥拍显现出法用正手和反手简讯打松动接球。简讯打带斜旋的松动接球时,也可以适用中国式或东方式挥拍显现出法。

(二)匆忙手掌和舟拍显现出

当断定来接球所需我们想到松动接球的时候,身躯要随之下蹲,且关注点要减缓,比如正拍显现出松动接球时,应以起跳右脚向上想到跨步肢体,右脚伸长,正手松动接球斜与之相反即可。

此时身躯向后,同时才会保持身躯平衡,后摆肢体视接球过来的接球速及匆忙时间向后而定,一般是起跳时已完成了后摆肢体。

(三)接接球

接接球时眼睛才会看接球,手腕与腿部紧固,拍显现出面略开,随身躯关注点前移,拍显现出子由下向上想到松动接接球,同时使接球暗红色上旋。

(四)随挥肢体

接球拍显现出的速度逐渐减低,随挥肢体不宜太长,能达到舟导显现出接球朝著就够了。

总之,松动接球核心技术肢体当中的几个除此以外是低关注点关注点、交叉跨步、深蹲、胳膊膝关节几乎触地、身躯保持平衡、眼睛盯住来接球,在接球弹起仿佛接接球、拍显现出头不该下垂。

当对方挥拍显现出接接球时,应以注意断定,同时延缓前冲速度并断定显现出对方的接接球朝著,断定时应以有一个腿部开立的跳跃步,然后衔接的是往左或向有的跨步接接球肢体,这也是简讯步法的特定促请。

三、易犯错误及显然方法

1、后的卡拍显现出倾斜度过大,造成来不及接接球或接接球点近于后。

显然方法

拍显现出竖起时可在身后放一固定物挡住的卡拍显现出倾斜度。

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